Síndrome do Pânico

O Transtorno do Pânico é um distúrbio caracterizado pela ocorrência de freqüentes e inesperadas crises de pânico, que duram minutos e costumam ser inesperadas, podendo surpreender o paciente em ocasiões diversas.
O indivíduo se assusta muito com a primeira crise, em função das sensações físicas que esta provoca: alteração nos batimentos cardíacos, sensação de perda de equilíbrio, tontura, falta de ar, palpitações e tremores.
A partir deste susto inicial, tem início um processo de medo e ansiedade que aumenta com a ocorrência das crises seguintes, chegando a tal intensidade que a pessoa se sente em estado de pânico.

Alguns pacientes apresentam o Transtorno do Pânico acompanhado de Agorafobia (estado de ansiedade relacionado a estar em locais ou situações onde escapar ou obter ajuda pode ser difícil no caso de um ataque de pânico, como por exemplo: estar sozinho em casa, andar no meio de uma multidão, dirigir ou andar de carro, andar de metrô ou ônibus, usar elevador, etc.).

SINTOMAS:

O portador de Transtorno do Pânico apresente, durante as crises, quatro ou mais dos sintomas abaixo relacionados:

Boca seca e perda do foco visual; Calafrios ou ondas de calor; Despersonalização ou sensação de irrealidade; Dor no tórax; Formigamentos; Fraqueza nas pernas;Medo de desmaiar; Medo de morrer;Medo de perder o controle ou de "enlouquecer";Náusea ou desconforto abdominal;
Palpitações;Sensação de pressão na cabeça;Sensações de falta de ar ou asfixia;Sudorese;Taquicardia;Tonturas ou vertigens;Tremores.

Existem outros sintomas que, embora não estejam relacionados as crises de pânico, muitas vezes passam a fazer parte da rotina do portador de Transtorno do Pânico:

Diarréias intensas em determinadas situações;Sintomas de Labirintite;Pensamentos recorrentes de que podem ter doenças graves ou as doenças dos outros (ainda que exames médicos não indiquem nada);
Pensamentos recorrentes de que podem fazer mal a si mesmos ou a outras pessoas;
Medo de voltar a sentir medo ou ansiedade antecipatória (viver na expectativa constante de ter uma nova crise).

TRATAMENTO:

Psicoterapia :
Ensinar o paciente a reconhecer e controlar os sintomas das crises de pânico, controle da respiração, dessensibilização sistemática das situações que causam ansiedade ao paciente.
Ajudar o paciente a caminhar na compreensão das causas e origens do pânico, pois esta compreensão é terapêutica, tranqüilizadora e beneficia as demais etapas do tratamento.

O mais importante é não ter vergonha em procurar ajuda especializada e contar com o apoio da familia!!!